- Bilim ve inceleme
- yaklaşık 284 sayfa
Özgün adı: The Let Them Theory (İngilizce)
Kitap hakkında
Mel Robbins'in Aralık 2024'te Hay House'tan çıkan kitabı, iki kelimelik bir ilkeye dayanır: "Bırak yapsınlar." Yazar, başkalarının görüşlerini, davranışlarını ve seçimlerini yönetmeye çalışmanın insanın gücünü farkında olmadan elinden aldığını savunur. İkinci adımda ise kişinin dikkatini yalnızca kendi kontrolündeki şeylere, yani kendi tepki ve davranışlarına çevirmesini önerir. Kitap stresle baş etme, başkalarının yargısından korkma, sürekli kıyaslama, yetişkin arkadaşlıkları ve romantik ilişkiler gibi konuları gündelik örneklerle ele alan adım adım bir rehber olarak kurulmuştur.